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📖詹姆斯社媒晒自己看书：不要试图变得有用 做自己就足够了！

英超历史上共有47位门将完成过至少50次零封，现在的问题是：给你20分钟，只凭零封次数作为线索，能不能把这些名字全部写出来。零封次数是唯一提示<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260907214012022969_p.jpg"/> 这份名单覆盖了英超成立以来的多位门将。题目只给出每位门将的零封场次，不会附带效力俱乐部或活跃年代，玩家需要完全依靠记忆完成作答。名单中仍活跃在英超的球员会用星号标出，这是唯一额外的区分信息。从难度上看，榜首位置几乎没有悬念，熟悉英超的球迷大概率能第一时间写出答案。真正的挑战集中在名单中后段，那些零封场次刚好超过50场的门将，往往因为年代久远或所在球队曝光度不高而更难被想起。想拿满分并不容易，但并非不可能，只要肯花时间回忆。20分钟限时作答整份名单需要在20分钟内完成，时间压力会明显影响答题节奏。如果一开始就卡在某个名字上，后面的作答空间会被迅速压缩。完成这道题后，还可以继续挑战另一项纪录：写出英超历史上所有进球数达到50球以上的球员。更多足球问答可查如果对这类问答感兴趣，可以前往新的足球游戏主页，那里收录了超过1000个问答，并支持全屏模式游玩。完成后也别忘了把成绩发到官方社交账号。下一道题已经公布：写出英超历史上助攻最多的20名球员。

47位英超门将零封50+，20分钟能全猜对吗

在昨天晚上进行的英超第3轮比赛中，阿森纳主场2-1击败切尔西，赛后，戴维-拉亚在接受采访时谈到了<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260907214012069921_p.jpg" width="599" height="367" /> 对新赛季的期待 “时隔多年，终于赢得联赛冠军，而且之前几年我们都离冠军那么近……这会让你如释重负，也会给你带来额外的信心，回想本赛季的3场比赛，尤其是社区盾杯战胜曼城，我们对阵他们的方式。“这给了我们额外的动力和信心，让我们能够按照自己想要的方式去踢球，希望我们能继续保持这样的状态，因为我们知道自己有多强，我们知道我们能击败任何对手，让我们专注于当下，活在当下吧。” 球队开场丢球 “在摩根-罗杰斯的那个进球里，我还有改进的空间，我们必须加强防守，尤其是在比赛开始阶段。丢那个球确实令人失望。但最重要的是我们之后的反应以及我们的比赛方式。”“我们掌控了比赛，进攻和防守都做得很好，我们很清楚切尔西的实力，尤其是在攻防转换方面以及他们如何将比赛节奏拉回到防守端，所以这场胜利对我们来说非常重要。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260907214012049711_p.gif" width="440" height="228" />

拉亚：社区盾让我们有了额外的信心，希望能继续保持状态

阿森纳主场2比1击败切尔西，哈弗茨上半场禁区边缘的扳平球，比那次助攻厄德高的假动作更值得被拆开看。他的跑动不是灵光一现，而是整场持续压向阿森纳右路的结果。右路持续过载，切尔西左中卫被反复拉扯<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260907214010002899_p.jpg"/> 开场阶段，哈弗茨就站在切尔西三中卫里的拉科鲁瓦和左中卫福法纳之间。卡拉菲奥里从左后卫位置斜插肋部时，哈弗茨清楚福法纳必须分心盯人，于是趁孔萨把球交给本·怀特的瞬间，从福法纳身后前插。拉科鲁瓦来不及横移补位，阿森纳由此赢得一次有威胁的任意球，卡拉菲奥里也在这次跑动创造的空间里被放倒。边路换位制造盲区，萨卡顺势切入另一次进攻中，哈弗茨拉到边线，萨卡内收，逼得福法纳和左边翼卫哈托交换防守位置。阿森纳把球转移到卡拉菲奥里脚下后，哈弗茨再次内收，并站到福法纳的视野盲区。哈托发现传球线路后上抢，哈弗茨倒地前的一脚触球，让厄德高把球塞给前插的萨卡，后者完成射正。哈弗茨反复游走到右路，直接搅乱了切尔西左半区的防守分工。扳平球来自同一条线路，福法纳犹豫即被惩罚第25分钟的进球，还是同一套逻辑。赖斯把球分到右路给萨卡，萨卡回做给本·怀特时，哈弗茨已经冲到哈托身后并保持位置。福法纳在跟人还是回位之间只犹豫了两步，阿森纳的推进速度就抓住了这个空当：本·怀特传给赖斯，赖斯一脚出球给哈弗茨，后者向左轻跳保持不越位，随后在禁区边缘过掉福法纳完成破门。哈弗茨的右路跑动不是新东西，他在过往赛季和2026-27赛季开局阶段都持续在右侧活动。切尔西即便知道这个威胁，也挡不住，因为哈弗茨启动的时机和右路队友的默契，让左中卫始终处在被动选择里。

哈弗茨持续过载右路，阿森纳2比1胜切尔西的关键不只是假动作

海星体育5月14日讯 今日，詹姆斯更新社媒晒出自己在看书的动态。其中重点标注出：“不要试图变得有用。试着做你自己，这就足够了，这会使一切变得不同。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250514224340060553_p.jpg"/>

湖媒晒威少追身远投篮外空心：他本场第三次三分三不沾😭

帕金斯：40岁老詹累了被质疑伟大 约基奇累了就需要帮助 别双标了

欧冠联赛阶段首轮，皇马将在主场迎战国米，前锋姆巴佩随穆里尼奥出席了赛前的新闻发布会，他回应了外界的一些质疑。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260907214013013094_p.jpg"/> 很开心能回到欧冠赛场，我们总是对这项赛事满怀斗志和期待。我们状态很好，我们会面临一场硬仗，但这就是欧冠，踢这种比赛是享受。 如何看待有关姆巴佩和维尼修斯无法共存的观点？ 这是外界对于皇马无数看法中的一个，毕竟皇马是世界上最大的俱乐部。我无法控制人们的看法，我们有共同的目标，那就是夺冠。我们管不了人们怎么看，我们听取建议，努力改进并向前进。 您和教练是怎么配合的，来让自己和维尼修斯、贝林厄姆都发挥出最佳水平？ 我不喜欢脱离团队来评价球员，球迷和媒体喜欢这么做，因为这样有话题度。我不知道你们是怎么想的，但我考虑的是球队，是我们能怎么提升和夺冠。 两个赛季空手而归后，是否觉得自己对皇马有亏欠？ 我只想着接下来的比赛。我的经验告诉我，这是一个漫长的过程。每天都应该想着如何帮助球队。 你觉得自己应该得金球奖吗？是否觉得自己从未如此接近获奖？ 我觉得当你为皇马——世界最佳俱乐部效力时，人们自然会把你和这种奖项联系在一起。我在街上遇到很多人都跟我提起金球奖，很多人认为我是有望获得金球奖。对每个球员而言，这个奖确实是一个积极的奖励。这个夏天，我确实在体育界最重要的赛事中创造了历史，但是，让我们拭目以待吧。我觉得今年机会很大，但离评选结果出炉还有很长时间，人们有权把票投给他们认为的世界最佳球员。 抛开是否获得金球奖不谈，你觉得自己是世界最佳吗？ (笑)这是个很主观的问题，每个人都有自己的看法，可能这里有人觉得我是世界最佳，但也有人觉得不是。我不认为这是一个非要争论的话题，没必要非得让所有人都和我想得一样。我当然认为今年是我获得金球奖的好机会，但是，正如我之前说的，投票的人是记者，他们将选出自己心目中的世界最佳球员。 你和维尼修斯是否应该改善防守？ 只有我和维尼修斯吗？我们当然应该改善，但这完全是一件再自然不过的事。但我也可以说，我的进球比巴黎球员多，所以他们应该进更多球。但我得放聪明点，说我应该改进，尽管我也做了一些其他人做不到的事。但这是一个无休无止的争论。我们所有人都应该改善防守，还有控球。 据说穆里尼奥重返皇马是为了找回球队的血性，您觉得他作为教练，最突出的优点是什么？ 回答一个以“据说”开头的问题太难了。据谁说？他是一个懂得怎么赢球，能感染身边人的家伙。他给整个俱乐部和团队带来动力，并能赢下比赛。 你觉得更衣室的氛围是否需要改善？ 我觉得更衣室的氛围一向很好，我们当然在很多方面需要改善，比如进更多球，但我们状态很好，很平静。 穆里尼奥说他情愿要一个一年进40球但有冠军的姆巴佩，而不是一年进60球却没有冠军的姆巴佩，你同意吗？ 要是能夺冠，进球更少我都愿意，甚至一年30球都行。我不会说这是个只有不踢球的人才会讨论的话题，但确实挺离谱的。如果我一年进40球，而我们能争夺西甲、欧冠和国王杯冠军，那我是不是该停止进球，因为如果我进球太多，我们就拿不到冠军了？我当然想夺冠，但这不是一个二选一的问题，两件事都应该做到，既要进球，也要赢得奖杯。 输给西班牙那场是职业生涯最难接受的失利吗？ 很难受，但是不是最难受的，不好说，因为我输掉过世界杯决赛和欧冠决赛。但是！我觉得对这个国家而言，那是最美好的赛事，因为我们展现了良好的形象。我们没法总是赢得世界杯，因为这不是可能的事，但我们总是有对冠军的渴望，一旦哪天不再有这种渴望，那就该离开了。 是否觉得自己应该承担更多领袖责任？ 我有两个不同的环境：国家队和皇家马德里。当然，我在每个环境中都应该挺身而出，但在国家队，我是队长，在这里不是。但作为一名球员，我想不断进步。这不仅是为了法国队或皇马，而是因为我想对比赛有更深的理解。我经历过不同的教练，这对我理解我们该如何适应各种情况有很大帮助。因为我总是说，一场比赛中包含许多比赛，所有这些临场管理能为你提供最全面的信息。 人们觉得巴黎开始在欧冠斩获冠军是因为你走了，你觉得这样的评价是否不公平？ 我改变不了事实。我没办法笼统地谈论这个话题。我其实无所谓，我对足球并非无所不知，但我确实比很多人懂得多。我很平静，有时候那些算不上什么分析，只是一些吸引眼球的话题，谈论我本身就很有流量。

姆巴佩：我觉得今年拿金球的机会很大，但现在还早

阿森纳2比1击败切尔西，哈弗茨的跑位成为右路持续施压的关键。他上半场禁区边缘的扳平球，以及助攻厄德高打进制胜球，都源于同一种移动逻辑。右路持续过载<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260907214008050680_p.jpg"/> 比赛开场阶段，哈弗茨就站在切尔西三中卫里的拉克鲁瓦和左中卫福法纳之间。卡拉菲奥里从左后卫位置内收，攻击防线之间的空间。哈弗茨清楚福法纳必须留意卡拉菲奥里，于是趁孔萨把球传给本·怀特时，从福法纳身后前插。这个时机让拉克鲁瓦来不及横移补位，阿森纳由此赢得一次有威胁的任意球。另一次进攻中，哈弗茨拉到边线，萨卡内收，迫使福法纳和左翼卫哈托换位。当球转移到卡拉菲奥里脚下，哈弗茨再次内收，并站到福法纳的盲侧。哈托上抢卡拉菲奥里传给哈弗茨的球，萨卡则冲击哈托身后空当。哈弗茨倒地前的一脚触球，帮助厄德高把球塞给萨卡，后者完成射正。扳平球的跑位细节第25分钟的扳平球同样来自右路配合。赖斯把球分到边路给萨卡，哈弗茨冲向哈托身后。萨卡回做给本·怀特时，哈弗茨保持位置，福法纳犹豫是跟人还是回防。切尔西左中卫只向内收了两步，阿森纳的快速推进就抓住了这个空当——本·怀特传给赖斯，赖斯一脚出球给哈弗茨，后者向左轻跳保持不越位，随后在禁区边缘过掉福法纳完成破门。哈弗茨持续游弋到右路，反复拉扯切尔西防线左侧，让福法纳和哈托始终无法形成稳定站位。这种跑位不是本赛季才出现，他在过往赛季也有类似习惯，2026-27赛季开局阶段更是稳定在右路活动。即便阿隆索的球队清楚这种威胁，哈弗茨的移动时机和与右路队友的默契，仍然让切尔西难以阻止。

哈弗茨的跑位，让阿森纳右路更致命

英格兰顶级联赛历史上共有65家俱乐部登场过，但要在15分钟内把它们全部报出来，难度极高。题目只给出一条线索：每家俱乐部踢过顶级联赛的赛季数。名字后面带星号的，代表该队目前正在英超。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260907214007048395_p.jpg"/> 规则很简单，完成却不容易这不是普通的足球知识问答。你需要从英格兰足球百年历史里，把65个名字一个个挖出来。没有联赛冠军数、没有所在城市、没有队徽提示，唯一的参考就是赛季数和一个星号标记。这意味着，老牌球队和只短暂露过面的俱乐部混在一起。你可能记得曼联、利物浦、阿森纳，但那些几十年前只踢过一两个顶级赛季的名字，才是真正的拦路虎。15分钟倒计时，考验的是记忆广度答题时间被限定在15分钟。这个时长对普通球迷来说，足够想起豪门，却未必够翻遍记忆角落。题目设计者显然清楚，65这个数字本身就会筛掉大多数人。做完这一题如果还不过瘾，可以接着挑战另一道：报出每个英超赛季的英格兰最佳射手。两道题都偏向数据记忆，但角度完全不同。题库入口和互动方式喜欢这类问答的球迷，可以前往新的足球游戏主页，那里收录了超过1000份测验，并支持全屏模式游玩。完成后还可以把成绩发到官方账号参与互动。下一道题也已经预告：报出英格兰顶级联赛历史射手榜前20名。

65支球队踢过英格兰顶级联赛，15分钟能报全吗

世界最佳右后卫的归属没有太多争议，但剩余名次的争夺异常激烈。欧洲顶级球队里，阿森纳、巴塞罗那、托特纳姆热刺、切尔西和皇家马德里都有球员进入候选，有人偏重进攻，有人防守更强，最顶尖的则两者兼备。第10名：卡约德<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260907214006084764_p.jpg"/> 意大利青年国脚卡约德已经频繁出现在转会传闻中，但在布伦特福德再发展一个赛季，对他未来跳槽到欧冠球队会有很大帮助。他的长距离界外球像罗里·德拉普一样有威胁，不过更值得关注的是，他已经展现出欧洲最有潜力的年轻右后卫之一的样子。第9名：吕尔松吕尔松此前单赛季联赛助攻从未超过3次，但上赛季后半段突然成为欧洲最高产的边后卫之一。这位挪威球员在2025-26赛季德甲结束时交出15次助攻的惊人数据，其中对阵美因茨一场就送出4次。当时看起来像是一段爆发期，但他在世界杯延续了状态，让人倾向于相信这位28岁球员可能突然触及生涯上限。不过，他最近有些回落，在俱乐部和国家队的近12次出场中没有助攻，但多特蒙德新赛季开局取得德甲两连胜，他的表现也足够稳健。第8名：利夫拉门托利夫拉门托有点像“里斯·詹姆斯第二”。他是切尔西青训出品的又一位杰出毕业生，具备冲击顶级水准的一切条件，但伤病阻碍了他的成长。和另一侧的霍尔一样，他持续与英超前六俱乐部传出绯闻并不令人意外。纽卡斯尔若想在雅伊斯勒手下有所建树，就必须留住他，并让他保持健康。

世界最佳右后卫排名：第1无悬念，其余名次竞争激烈

阿森纳在酋长球场2比1逆转切尔西，哈弗茨用一记假动作漏球助攻厄德高打进致胜球，帮助球队保持赛季开局全胜。哈弗茨的灵光一漏<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260907214006049600_p.jpg" width="140" height="112" /> 比赛的关键时刻来自哈弗茨。他没有选择直接处理球，而是用一个漂亮的假动作把球漏给身后的厄德高，后者完成破门。这个进球让阿森纳从落后局面中翻了过来。从比赛过程看，阿森纳配得上这场胜利，但切尔西在哈维·阿隆索带领下展现出的内容也不差，赛季初的迹象表明这是一支有实力的球队。埃弗顿的压哨扳平本轮最精彩的进球来自梅特兰-奈尔斯的右脚。他是埃弗顿目前仅剩的七名资深球员之一，正是他的进球帮助球队在最后时刻逼平了曼联。埃弗顿在人员紧张的情况下拿到这一分，梅特兰-奈尔斯这脚球成了周末的焦点。其他场次速览曼城小胜考文垂过关，热刺依然没能取得进球。英超其余比赛也都在本期节目中有所涉及，同时还包括对听众提问的解答。本期节目可在Apple Podcasts上评分、评论和分享，也可以通过电子邮件参与讨论。Football Weekly在Instagram、TikTok和YouTube上都能找到。

阿森纳2比1逆转切尔西，哈弗茨一漏定乾坤

切尔西希望现在就敲定伯恩茅斯中场亚历克斯·斯科特的签约。据Teamtalk报道，切尔西在最近一个转会窗口6000万英镑的报价被拒后，希望让这位23岁球员在明年夏天加盟。切尔西边锋佩德罗·内托吸引了阿森纳、曼城和利雅得新月的兴趣。据Caught Offside报道，这三家俱乐部可能在明年1月的冬季转会窗口对这位26岁的葡萄牙国脚采取行动。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260907214005031124_p.png" width="240" height="135" /> 切尔西前锋克里斯托弗·恩昆库拒绝了曼联和纽卡斯尔联的报价。据Bild及Sky Sport Germany通过Caught Offside报道，这位28岁的法国前锋在完成租借回到莱比锡之前，拒绝了来自曼联和纽卡斯尔联的报价。美国前锋福拉林·巴洛贡可能前往沙特职业联赛。据Football Insider报道，沙特联赛的转会窗口仍然开放，摩纳哥在巴洛贡于截止日最后时刻退出转会埃弗顿之后，面临出售这位25岁球员的财务压力。纽卡斯尔联攻击型中场雅各布·墨菲的合同将在明年夏天到期。据Football Insider报道，这位31岁的英格兰球员仍有可能获得泰恩赛德俱乐部提供的新合同。前切尔西边锋哈基姆·齐耶赫已经与维达德分道扬镳。据Goal报道，这位33岁的摩洛哥球员目前与巴西俱乐部博塔弗戈联系在一起。英格兰中场柯蒂斯·琼斯表示，与国际米兰主帅克里斯蒂安·齐沃的交流是他今年夏天从利物浦转会到这家意大利俱乐部的关键因素。据Mirror报道，这位25岁的英格兰中场做出了上述表态。

切尔西计划提前锁定伯恩茅斯中场亚历克斯·斯科特

9月7日，中超联赛官方发布了联赛第26轮的跑动榜前五，周定洋再次排名第1。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260907210145038029_p.jpg" width="994" height="572" /> 本轮前五名，有3人都来自深圳新鹏城与山东泰山的比赛，深圳包揽前2，马德鲁加排名第3。贝维斯不仅打进2球，还跑动排名第5。海牛的宫睿聪是前五唯一本土球员。 跑动榜前五如下： 1.周定洋（深圳新鹏城）：13047米2.卡尔采夫（深圳新鹏城）：11963米3.马德鲁加（山东泰山）：11649米4.宫睿聪（青岛海牛）：11622米5.贝维斯（武汉三镇）：11617米

📖詹姆斯社媒晒自己看书：不要试图变得有用 做自己就足够了！

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