减重明显!东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭
海星体育7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访,其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始,东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天,他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后,他才会吃第一餐。
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
官方:博雷利租借加盟里泽体育,租期一年并...
2026-09-05 10:40:09
亚沙里:阿莫林带来新能量;希望对阵尤文能...
2026-09-05 10:40:09
米兰市长萨拉:国米应该认真冲击联赛冠军,...
2026-09-05 10:40:08
经纪人达米亚尼:巴钦接任国米总监,不会让...
2026-09-05 10:40:07
都灵主帅阿巴特:新体系需要时间,客战紫百...
2026-09-05 10:40:06
罗马诺:拉齐奥接近免签迪奥戈-莱特,罗马...
2026-09-05 10:40:06
扎内蒂:焦瓦内更适合踢二前锋;阿莱格里的...
2026-09-05 10:40:05
早知道|皇马、大巴黎均遭遇赛季联赛首败,...
2026-09-05 10:00:24
马卡报:库尔图瓦投诉气压不足,皇马vs贝...
2026-09-05 10:00:23
0-1爆冷!来搞笑的?姆巴佩连续空门不进...
2026-09-05 10:00:23