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小图雷hwg了，看看小莫拉？

兰帕德和杰拉德谁才是英格兰第一中场的讨论一直存在，双方拥趸们的观点与立场似乎都有道理，因此二人综合下来基本就是不分伯仲。今日，伯虎就从以下几个方面来仔细分析一下二者究竟谁更胜一筹。<h5>论带队能力：杰拉德胜。</h5><img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082010033139_p.jpg"/> 利物浦官方举办的队史百大球星评选：第1名为杰拉德 对比利物浦和切尔西同时期的队友，兰帕德享受到的是蓝军最黄金的配置，时任老板给予了球队最完美的搭建。而杰拉德却依靠着个人能力与魅力硬生生将利物浦带到了强队序列。试想一下，倘若二人互换球队，那么利物浦不可能是那支利物浦，但是切尔西却一定还会是那支切尔西。简言之，杰拉德对于利物浦而言是雪中送炭、兰帕德之于切尔西则是锦上添花。<h5>论进攻，兰帕德胜。</h5><img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082010021978_p.jpg"/> 兰帕德职业生涯总共打进了303球，参考1064次的出场数来看，他的进球效率高达0.28，这是什么概念？是的，足以让绝大多数前锋都汗颜，如此夸张的进球能力的确算是中场球员里的绝对独一档。<h5>论防守，杰拉德胜。</h5>杰拉德巅峰时期最准确的定位就是防守型中场，这一点从他出道最开始时候的中前卫位置其实就已经注定了。以前看利物浦的比赛，我们印象最深的就是杰队一个人可以干完所有的事情，持球从后场推进，要么传球队友助攻、要么自己完成射门进球、要么就是在为其他队友完成防守补位！这种全能型打法的球员，任何主教练都会将他定义为攻防核心第一人。<h5>个人奖项对比：持平</h5>当然每逢谈到此话题总是会有另一名英格兰中场球员的名字被提及到，那就是斯科尔斯。这名曼联功勋无论是球技还是成就或许都要比双德更出色一些，这是事实，但是在名气和影响力上来看却又差了很多。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082010048361_p.jpg" width="566" height="601" /> 比如，在金球奖的评选中，这三人同样均是名落孙山，但是兰帕德累计获得了169票，杰拉德则是220票，被称为大师中的大师的斯科尔斯却是尴尬无比的零票！<h5>难以共存？</h5>在英格兰国家队里二人难以共存的问题一直都是历任主教练最为头疼的难点，其实客观来说将他俩之间的任意一人踢出主力阵容就可以很好的解决了，但是放着放了如此之好的球员又真的很难取舍。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082010025565_p.jpg" width="720" height="641" /> 杰拉德的全面性是任何教练都无法拒绝的，而兰帕德硬朗的球风和进球能力又可以是球队赢下比赛的另一关键点。久而久之，他俩1+1小于2的问题就只能被忽略不计了，加上二人当时在英超赛场上也的确是顶级水平的表现。<h5>综上，</h5>讨论谁更适合做核心，那么必定是杰拉德；若要丰富球队的战术体系，尤其是进攻端，那么我选择兰帕德。至于说谁更胜一筹，相信本文已经给出了答案。

兰帕德与杰拉德：谁更符合英格兰第一中场的要求？

英超：伊普斯维奇VS利物浦比赛时间：2026-09-05 03：00 星期六球队近况分析：作为本赛季英超联赛的升班马球队，伊普斯维奇新赛季开局表现远超外界预期，前两轮联赛这支球队取得了一胜一负的战绩，整体表现可圈可点。首轮主场对阵桑德兰，伊普斯维奇的球员们展现出了不俗的竞技状态，尽管第二轮不敌曼联，防守端还是暴露出了一些问题，但两场比赛下来伊普斯维奇一共攻入了4球，这也足以看出这支球队的进攻火力是有所保证的，球员们也能够适应英超联赛高强度的身体对抗，考虑到俱乐部高层肯定不会给球队制定过高的赛季目标，只要球员们状态能够得以延续，伊普斯维奇便有希望在英超联赛中站稳脚跟。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082008010016_p.jpg"/> 值得一提的是，伊普斯维奇惯用阵型是一套机动灵活性较足的4231阵型，主打贴身逼抢和快速反击。当球队处于主场作战环境时，往往都会主动提升身体对抗强度，球员们通过不惜体力的无球跑动，加上就地高位逼抢，往往都能够打乱对手的传球节奏。而防守端，伊普斯维奇也能够通过收缩阵型，来封堵对手的传球线路，一旦成功断下对手球权，直接便就地发起快速反击，进攻方式简洁高效，能够给交锋对手制造出不小的防守压力，虽然这支球队阵容深度可能稍有不足，但赛季初期主力球员们体能肯定不会存在太大的问题，那么此番主场对阵状态不佳的利物浦时，相信伊普斯维奇肯定也是战意高涨的一种表现才是。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082008087589_p.jpg"/> 利物浦新赛季开局表现相当糟糕，前两轮联赛球队均与对手战平，至今仍然没有拿到赛季首胜，两场比赛更是丢了4球，攻防两端都暴露出了一些问题。进攻端，利物浦虽然加克波和索博斯洛伊等主力球员状态还算是较为在线，能够创造出一些不错的破门得分机会，但由于进攻节奏混乱，加上锋线球员机会把握能力不足，所以往往难以占据场面优势。而且，利物浦如今防守端确实存在致命短板，比如后防主力伤缺过多，直接便导致了协同防守能力大幅下滑，加上防守球员比赛专注度也较为有限，短时间之内恐怕仍无法展现出太强的竞争力度。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082008091051_p.jpg"/> 个人来看，俱乐部高层此番在夏窗转会期间还是投入了一定的引援资金用以补强阵容深度，不仅引进了多名派轮换球员，同时也留住上赛季的主力班底，纸面实力这一块并不存在任何问题。但是，由于后防线方面的缺陷并没能得到妥善解决，当下又有多名防守球员处于伤缺状态，这便直接导致后防线人员短缺，防守稳定性自然就大幅下滑。同时，新加盟的球员名下仍未融入于利物浦的战术体系，根本无法扛起重任，这便是利物浦开局成绩不佳的主要因素。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082009016418_p.jpg"/> 赛事分析：伊普斯维奇与利物浦肯定不是同档次的队伍，双方之间存在着巨大的实力差距。但是，前两轮联赛过后，整体实力更弱的伊普斯维奇的表现反而更加稳定，利物浦的联赛排名甚至还没有伊普斯维奇高。而且，伊普斯维奇上赛季主场成绩相当亮眼，整个赛季下来也只输掉了一场比赛，从侧面上不难看出，球员们在主场作战环境下往往能够迸发出更强的求胜欲望，不过考虑到利物浦确实急需一场胜利来走出低谷，对阵升班马球队无疑便是一个绝佳的机会，更何况利物浦此前五次对阵伊普斯维奇也取得了四胜一平的不俗战绩，相信此役利物浦应当还是能够凭借着更强的整体实力，反客为主在伊普斯维奇身上抢得关键的三分。

英超：利物浦状态有限，伊普斯维奇能否击败强敌？伊普斯维奇VS利物浦

2026/27赛季女足英超（WSL）周五晚揭幕，伦敦城雌狮主场迎战曼联。转会窗周四关闭，阿森纳签下8名新援，目标直指2019年以来的首个联赛冠军；伦敦城则在夏季大肆引援，包括签下“联赛史上最大引援”亚历克西娅·普特拉斯，这能否让他们意外加入冠军争夺？阿森纳：8新援到位，目标2019年后首冠<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904073010027237_p.jpg"/> 阿森纳是本次转会窗的最大赢家之一。埃莉萨·德·阿尔梅达成为球队第8名新援，大部分引援都处于职业生涯的黄金期。球队对乔治亚·斯坦威、奥纳·巴特莱、杰拉尔丁·罗伊特勒等人寄予厚望，目标直指2019年以来的首个WSL冠军。天空体育记者安东·托洛维表示：“如果回答‘这个窗口谁提升最大？’不是阿森纳或伦敦城，那他们就得和招募团队谈谈了。”斯坦威、巴特莱等新援被期待提升球队标准，帮助阿森纳突破瓶颈。伦敦城：豪购普特拉斯，目标不止第六名伦敦城雌狮的夏季投入同样惊人，包括签下“联赛史上最大引援”——亚历克西娅·普特拉斯。对伦敦城来说，在星光熠熠的引援后再次以第六名收场将不可接受。曼城、切尔西、曼联：卫冕冠军留人，但补强存疑曼城成功留住了FWA年度最佳女足球员邦尼·肖，但作为卫冕冠军，他们是否做了足够多的引援来保住冠军头衔，仍是疑问。切尔西和曼联则在新赛季前被质疑：他们是否已经足够强大到可以挑战冠军？相比之下，西汉姆和热刺都度过了引人注目的夏天。

8新援加盟阿森纳冲首冠 伦敦城豪购强援

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260702164007021325_p.jpg"/> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260702164007016753_p.jpg"/> 17岁的莫拉已经代表墨西哥闪耀世界杯了，球感极佳，拿球摆脱丝滑自信，双足均衡。能踢中场衔接转换，也能踢边锋位拉边突破。而且回防、上抢积极，自信锐气，远不是那种娇滴滴的伪技术流可比的。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260702164008046324_p.jpg" width="544" height="680" /> 有传他已被英超强队预订，2027年1月加盟，届时是可以变成户口本的。花落谁家？

又来一个？英超保级队两天豪掷两亿，想要复制曼联的成功并不容易

火线复出！利物浦新援驰援斗牛士，将迎来世界杯西班牙队首秀

北京时间9月4日，昨夜今晨，足坛又有新的重大事件发生。利雅得新月官宣7000万签马丁内利，西班牙国脚略伦特退出国家队，塔利斯卡遭解约。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082014026154_p.jpg" width="698" height="506" /> 官宣：新月签下马丁内利利雅得新月官方宣布从阿森纳签下25岁的巴西前锋马丁内利，双方签约4年，转会费为7000万欧元，不含附加条款，这也大幅刷新了阿森纳的队史出售纪录。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082014005551_p.jpg" width="1000" height="1250" /> 官宣：世界杯冠军退出国家队31岁的马竞右后卫马科斯-略伦特在社媒发文，宣布正式结束6年的西班牙国家队生涯。今夏世界杯，略伦特曾在小组赛对阵沙特和佛得角的比赛担任首发，但淘汰赛首发位置被波罗挤掉，没参加决赛。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082015065310_p.jpg" width="720" height="814" /> 官宣：塔利斯卡遭解约土超豪门费内巴切俱乐部官方宣布，与32岁的巴西中场塔利斯卡解除合同，这已经是短短1年半内，塔利斯卡第2次被所效力的俱乐部解约，去年1月曾被利雅得胜利解除合同。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082015021479_p.jpg"/> FIFA指控欧足联根据The Athletic的报道，国际足联指控欧足联对其和因凡蒂诺发起“抹黑运动”，此前欧足联威胁要对因凡蒂诺提起“刑事诉讼”，国际足联现在已经向纽约一家法院提交回应。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082015049388_p.jpg"/> 巴萨冬窗继续追小蜘蛛据西班牙《每日体育报》报道，巴萨在冬季转会窗会全力追逐马竞的阿根廷前锋阿尔瓦雷斯，这桩转会大戏远远没完，并且已经上升到两家俱乐部的个人恩怨层面。

足坛一夜动态：新月官宣马丁内利！世界杯冠军退队 神塔遭解约

欧洲夏季转会窗口已经关闭，西甲豪门巴塞罗那的阵容清洗工作不算成功，因为他们并没有完全清洗干净，还留下了一些尾巴和累赘。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082015059701_p.jpg" width="577" height="289" /> 比如后防线上最该卖掉的左边后卫巴尔德，依旧在巴萨阵中。原本巴萨是一心想把巴尔德卖掉的，事实上，巴萨赛季初期就对外释放了要出售他的信号，愿意听取各类转会报价，为他的离队敞开通道。但遗憾的是，巴萨并没有及时主动跟进交易谈判，全程消极推进转会事宜，直至夏窗最后十天，才仓促为他寻找新东家，时间上根本来不及，所以，最终没有走成。事实上，为了送走巴尔德，巴萨在夏窗末期紧急开启了多笔转会谈判。球队尝试与国际米兰商讨球员互换方。案，希望引进迪马尔科，同时送走巴尔德，但最终遭到国际米兰拒绝。随后巴萨对接曼联展开谈判，依旧没能达成一致，两次关键转会尝试全部落空，导致巴尔德的离队最终没有变成现实。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082016006345_p.jpg" width="641" height="391" /> 据悉，巴萨主帅弗里克虽然很认可巴尔德的个人能力，但却无法容忍他身上存在的明显短板，比如比赛专注度不足、战术纪律意识薄弱。为此，弗里克私下明确建议巴萨最好卖掉巴尔德。与俱乐部、教练组的态度刚好相反，巴尔德本人却根本无愿意离开诺坎普。即便知道自己已经不在球队战术体系之内，他依旧坚持要留队，希望通过后续比赛证明自身价值，并拒绝了各类离队可能性。于是，在俱乐部操作拖沓、外部转会无果、球员执意留队的多重因素影响下，巴尔德最终留在了巴萨。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082016056480_p.jpg" width="558" height="348" /> 新赛季西甲正式开启之后，巴尔德彻底沦为球队边缘球员，基本无缘常规比赛大名单，前面3轮西甲没有获得1分钟的出场机会，彻底沦为球队的看客和摆设。现阶段，他恐怕只能在队友出现伤病、停赛等特殊情况时，才有可能获得零星出场时间，战术价值几乎为零。更让巴萨感到头疼的是，巴尔德的合同要一直持续至2028年。这样的长期合同形成硬性约束，巴萨虽然不用他，但却必须给他开薪资，所以，他彻底成了巴萨的一个包袱，持续占用球队薪资与阵容名额，成为巴萨今夏转会工作的一大败笔。

卖不走也用不上！巴萨天才帝星3轮0出场惨遭弗里克劝退，彻底沦为包袱

北京时间9月5日凌晨03：00，新赛季西甲联赛第4轮将上演一场引人关注的焦点之战，银河战舰皇家马德里做客挑战实力不俗的皇家贝蒂斯队。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082013074301_p.jpg"/> 前面3轮西甲战罢，皇马在新帅穆里尼奥麾下踢得顺风顺水，3战3胜，抢下9个积分，目前稳稳抢占了西甲领头羊之位。而皇马最大竞争对手巴塞罗那因为少赛1轮西甲，目前两战两胜积6分，暂时排在西甲积分榜的第4位，随时可能迎头赶上，所以，皇马的榜首之位其实并不稳固。对手皇马贝蒂斯本赛季状态不俗，前面3轮战罢，他们2胜1负，积6分，暂时排在西甲积分榜的第6位。从整体实力对比而言，皇马自然对贝蒂斯构成碾压态势，但考虑到这次是客场打皇家贝蒂斯，穆里尼奥自然不敢掉以轻心。下面简单预测一下穆里尼奥本场可能会排出的首发阵容。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082013081800_p.jpg"/> 门将位置上，自然还是主力门将库尔图瓦继续镇守皇马球门；后防线上，不出意外，穆里尼奥会继续祭出他最习惯用的4后卫阵型，预计本场被他委以重任的4位后防大将会是库库雷利亚、赫伊森、吕迪格以及利物浦旧将阿诺德。赫伊森、吕迪格出任双中卫组合；而库库雷利亚和阿诺德则会分居左右，出任边后卫。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082014072569_p.jpg"/> 中场方面，毫无疑问，坐镇皇马中后场负责拦截抢断的主力后腰依旧会是乌拉圭国脚巴尔韦德；而和巴尔韦德搭档组成双后腰组合的则应该会是曼城旧将B席。在这两位后腰身前，自然还是创造力十足的英格兰中场帝星贝林厄姆坐镇前场运筹帷幄，主导球队的前场攻击线。而在贝林厄姆身边形成策应的两位边路攻击手则应该会是“小熊”维尼修斯和19岁的科特迪瓦超级边锋扬-迪奥曼德。三人联手组成西甲最强前场攻击组合，一起联手为皇马的前锋线传球喂饼，提供最强火力支援。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082014078572_p.jpg"/> 前锋线上，毫无疑问，自然还是皇马头号巨星姆巴佩一马当先，顶在前场为球队冲锋陷阵，扛进攻大旗。21岁的天才小将埃斯皮则会继续替补待命。综上分析，最后预计皇马本场对阵皇家贝蒂斯的首发阵容是：库尔图瓦；库库雷利亚、赫伊森、吕迪格、阿诺德；巴尔韦德、B席；维尼修斯、贝林厄姆、扬-迪奥曼德；姆巴佩。

皇马VS贝蒂斯：4231出击，贝林厄姆+小熊领衔前场，当家巨星冲锋

北京时间9月5日凌晨3点，西甲第4轮，皇马客场挑战贝蒂斯。穆里尼奥和72岁的佩莱格里尼上演恩怨对话，皇马冲击开局4连胜，伊斯科、弗兰-加西亚、塞巴略斯反戈旧主。【交锋历史】<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082012049625_p.jpg" width="640" height="422" /> 两队共有143次交锋，皇马78胜33平32负，打进302球，丢154球。上赛季西甲，皇马主场5-1大胜，客场打成1-1平。【皇马冲击西甲开局4连胜】<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082012099021_p.jpg" width="640" height="428" /> 穆里尼奥回归皇马，新赛季的银河战舰，展现出新的气象。西甲前3轮，皇马2-1击败西班牙人，4-1大胜皇家社会，4-0横扫马拉加，收获开局3连胜。对阵贝蒂斯，皇马冲击西甲4连胜。【穆里尼奥vs佩莱格里尼 恩怨对决】贝蒂斯主帅佩莱格里尼，与穆里尼奥有着诸多恩怨。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082012006823_p.jpg" width="640" height="428" /> 2009-10赛季结束之后，佩莱格里尼离开皇马帅位，穆里尼奥接手。2010-2013年，穆里尼奥执教皇马，佩工是马拉加主帅；穆里尼奥重回切尔西执教，佩工则是曼城主帅；后来穆里尼奥执掌曼联、热刺，佩工出任西汉姆主帅。两大名帅共有17次交锋，穆里尼奥8胜4平5负。两人的口水战、心理战，从西甲打到英超。岁月的沉淀，让穆里尼奥性格变得温和。前不久，穆里尼奥坦言，以前攻击佩莱格里尼的那些话，如今看起来很愚蠢，自己像个傻子，佩工是伟大的教练。【5大巨头交锋 伊斯科反戈皇马】新赛季的皇马，穆里尼奥主打4231，姆巴佩、维尼修斯、贝林厄姆地位稳固。姆巴佩贡献4球，贝林厄姆2球3助，维尼修斯1球2助。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082013007562_p.jpg" width="640" height="435" /> 贝蒂斯阵中，也有实力派名将坐镇。佩莱格里尼也是4231阵型，34岁的伊斯科是队长、进攻核心。伊斯科是皇马旧将，2013年加盟皇马，效力9年出场353次，贡献53球58助，拿到5座欧冠冠军。右边锋安东尼，本赛季西甲3场踢满270分钟，尚未进球或助攻。姆巴佩、维尼修斯、贝林厄姆、伊斯科、安东尼，5大进攻巨头交锋，这或许会是一场对攻好戏。此外，弗兰-加西亚、塞巴略斯2人，也有希望反戈旧主皇马。【预计首发】贝蒂斯（4231）：巴列斯/贝莱林、迭戈-略伦特、索萨、弗兰-加西亚/福纳尔斯、马克-罗卡/安东尼、伊斯科、里克尔梅/库乔皇马（4231）：库尔图瓦/邓弗里斯、科纳特、赫伊森、库库雷利亚/巴尔韦德、B席/居莱尔、贝林厄姆、维尼修斯/姆巴佩

凌晨3点 皇马出战：冲击4连胜！穆帅恩怨对决 5大巨头交锋

在一档播客中，迪尼认为，哲凯赖什应该庆幸自己最终留在了阿森纳。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082012071377_p.jpg" width="960" height="621" /> 去年夏天，哲凯赖什以6370万英镑的转会费从葡萄牙体育加盟阿森纳，但仅仅一个赛季后，他就一度被卷入离队传闻。今夏阿森纳曾将马德里竞技前锋胡利安-阿尔瓦雷斯视为锋线引援目标，talkSPORT此前报道称，枪手在接触阿尔瓦雷斯时曾考虑将哲凯赖什加入交易。不过，阿尔瓦雷斯最终没有加盟阿森纳，哲凯赖什也因此继续留队。阿尔特塔此前已经明确表示，这名瑞典前锋会继续留在球队。然而，新赛季开始后，哲凯赖什的出场机会并不多。他在阿森纳战胜考文垂和阿斯顿维拉的比赛中都坐在替补席上，没有获得出场机会，而哈弗茨仍然是球队中锋位置上的首选。迪尼认为，转会窗关闭后，哲凯赖什至少已经确定了自己的未来，这对他来说反而是一件好事。“我个人觉得，他知道自己能留在这里很幸运。他可能会想，‘我现在在一支争夺冠军、参加欧冠的球队里，这太不可思议了。’”迪尼同时认为，随着赛季深入，阿尔特塔会逐渐增加哲凯赖什的出场时间。“阿尔特塔不会一直把他晾在外面。他会告诉哲凯赖什，‘你还在这里，你也是阵容的一部分，我们继续往前走。’如果接下来两三周他开始获得更多出场机会，我一点也不会感到意外。”

迪尼：我个人觉得，哲凯赖什知道自己能留在阿森纳很幸运

利物浦新赛季开局两连平，周五晚客场挑战升班马伊普斯维奇，德国中场维尔茨能否在这场比赛中证明自己，成为外界关注的焦点。维尔茨在利物浦的首个赛季表现平平，但上轮对阵诺丁汉森林的比赛中已显露出复苏迹象——他助攻了球队的第二粒扳平进球，若非越位在先，本可亲自破门。考虑到本周球队高价引进布拉德利·巴科拉，这位德国10号位球员需要尽快提升自己在场上的影响力。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082011095805_p.jpg" width="140" height="112" /> 布鲁诺·费尔南德斯已经证明，进攻型中场在对阵伊普斯维奇时大有可为，维尔茨有望成为同样的主角。利物浦前两轮均以2比2战平，急需一场胜利来启动赛季，周五晚客场对阵升班马正是合适时机。如果维尔茨无法拿出表现，队内的竞争将很快威胁到他的位置。

维尔茨能否在利物浦找回最佳状态？周五夜战伊普斯维奇成关键

布鲁诺-费尔南德斯做客曼联官方播客节目《卡灵顿内幕》，接受了曼联前球员昆顿-福琼和主持人海伦-埃文斯的采访，这位曼联队长谈到了个人成长、领导力，以及如何平衡职业球员与个人生活之间的关系。以下是本次专访的第三部分内容。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082011040498_p.jpg"/> 福琼：所以你显然在训练后会练习点球？ B费：我们总是会在训练后一起玩一玩、互相促进。 福琼：那太美妙了。海伦：这就是你之前在楼下应该做的事，而不是在食堂里喝热巧克力。应该在训练场练习罚点球。福琼：我真希望我当年练过右脚，因为我的左脚已经退役了，我的右脚需要多练练。但布鲁诺两只脚都可以，这很好。最糟糕的情况就是防守像布鲁诺这样的球员，如果你防住了他的右脚，他还能用左脚射门，那你就遇到麻烦了。海伦：我们确实在谈论进球，但不仅仅是进球，当然还有助攻。上赛季你迎来了里程碑式的赛季，获得了英超赛季最佳球员、FWA年度最佳球员，以及最近的PFA球员评选的年度最佳球员。你认为上个赛季有什么特别之处让你能取得这样的成绩？ B费：我认为显然助攻在这其中起到了很大的作用。因为我们知道如今在足球运动中，数据非常重要。在我踢的这个位置，数据更是如此。他们希望看到中场球员不断得分、送出助攻。在曼联这家俱乐部更是如此，因为期望值非常高。上赛季初对我来说非常重要，当时我踢的是一个更深的位置，在那里我可以阅读比赛，通过向前的传球、传给前腰、传给前锋来影响比赛，而不是自己直接创造机会。虽然我当时依然创造了很多机会，但更多是服务他人。然后主教练的更换、位置的改变，我踢得更靠前了。总体而言，那是一个非常好的赛季。 福琼：听你这么说，你会看比赛录像吗？你会看对手的录像，还是在踢完比赛后分析自己的比赛？ B费：我通常会看。我之前减少了一些，因为我觉得我太沉浸在上一场比赛中了。两年前我常做的是回到家后立刻看整场90分钟的比赛。当我的妻子和孩子去睡觉后，我在客厅里看着录像，不断回放，看我传丢球或者射失的地方，试着去理解背后的过程。但我当时有些太过于沉浸其中了，导致自己无法从上一场比赛中走出来。 海伦：你这样就无法带着自由的心态去踢下一场比赛了，对吧？因为你一直在想着之前的错误。 B费：是的，我总是想着我之前犯的错误，想着现在必须纠正它。但有时，我之前犯的错误对于这场比赛反而是正确的决定。所以我学会了放手，只看俱乐部发给我们的部分片段。但我依然会看很多足球比赛，我看很多英超、葡超、西甲、意甲比赛。我也看很多沙特联赛，因为那里有很多葡萄牙球员，我喜欢关注他们。还有土超，因为我那里有很好的朋友。我喜欢看葡萄牙23岁以下的比赛，看看下一个崭露头角的人会是谁。我就是喜欢足球。 海伦：当你看到欧冠抽签结果，抽到了葡萄牙体育时，你一定……我的意思是，虽然心情复杂，但最重要的是，回到葡萄牙体育一定让你感到非常兴奋。 B费：是的，我在抽签前就觉得这会发生。我们在家里列了一个单子，我和孩子们玛蒂尔德(女儿)、贡萨洛(儿子)挑选了我们认为会抽到的球队。我想是玛蒂尔德还是贡萨洛猜对最多，贡萨洛猜对了八支球队中的五支。所以只有他没有选葡萄牙体育。我和玛蒂尔德选了葡萄牙体育。我很开心能回去在那里踢比赛。当然这是一种复杂的情感，因为我在那里度过了一段伟大的经历，我能成为今天的球员，很大程度上是因为我从意大利(桑普多利亚)回到葡萄牙加盟葡萄牙体育这一步。我非常感激俱乐部对我所做的一切，我爱那里的球迷，我爱我在那里度过的所有时光。我们经历过起伏，但我和他们一起赢得了奖杯，那非常棒。当然，回到那里，人们会怎么看你，这总是会带来复杂的情感。俱乐部里还有很多我当时就在那里工作的人。我和他们发了消息，他们也给我发消息，所以这会是非常好的感觉。因为这是我在葡萄牙支持的俱乐部，我真的希望他们赢得一切，但显然，在对阵我们时除外。 海伦：我正想说，在抽签结果出来时，你的手机一定响个不停，收到了所有的消息。 B费：是的。我发布了两张照片，那是我自开始踢球以来最好的朋友之一，我们可能在九岁时就认识了，我们以前在博阿维斯塔一起踢球，他是葡萄牙体育的超级球迷。所以他是我加盟葡萄牙体育后第一个打电话的人。因为我们的关系，也因为我知道他会多么开心。他也是我们在欧冠抽签结果出来后我第一个打电话的人。他当时没有看抽签，他刚有了宝宝，在照顾孩子。我打电话对他说：“别管宝宝了，我们抽到了葡萄牙体育”他看到我打电话就知道肯定抽到了。他在热身时拍过我一张在球迷面前的照片，然后他还有一张拿着我球衣的照片，我转发了并说：“现在你整场比赛都要在场边嘘我了。”他说：“那是肯定的。” 海伦：非常令人兴奋的时刻。在我们结束之前，下周就是你的生日了，9月8日。你就要32岁了，在曼联度过了很多年。如果可以对当年走入俱乐部大门的年轻自己说一句话，什么会让你最感到骄傲？ B费：我所创造的所有历史，我是如何融入这里的，我的孩子们是多么热爱这里、热爱这个国家和这家俱乐部，以及他们在这段时间里结识的所有朋友。对我自己和我的妻子也是一样。所以我最想对自己说的一句话，也是我现在依然对自己说的：就是继续相信你自己的梦想，继续向前，因为你已经做到了许多美好的事情，但你依然可以做到更多。你只会变老，不会变年轻，时间在流逝，你需要在还能发挥作用的时候充分利用它。

B费：我能有今天，很重要的一步是从意大利回葡体踢球

利物浦公布欧冠25人大名单，意大利边锋费德里科·基耶萨意外落选，而三名正在养伤的球员却悉数在列。这一决定让基耶萨的安菲尔德生涯再遭打击。红军将在周三晚主场迎战马德里竞技，开启队史第七座欧冠奖杯的征程。新帅安多尼·伊劳拉在提交给欧足联的名单中，没有为基耶萨和远藤航报名。基耶萨因肌肉伤势缺席了本赛季前两轮英超，即便伤愈复出，他还要面对今夏新援布拉德利·巴尔科拉和维克托·穆尼奥斯的竞争，出场顺位进一步下滑。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260904082007014080_p.jpg" width="154" height="115" /> 伤病三人组入选更让基耶萨感到无奈的是，这已是连续第二个赛季遭遇同样处境。前任主帅阿尔内·斯洛特也曾将他排除在欧冠名单之外，直到中卫乔瓦尼·莱奥尼十字韧带撕裂，基耶萨才得以递补入围。如今莱奥尼再次因伤缺阵，但这次伊劳拉选择将他列入名单——尽管他、康纳·布拉德利和雨果·埃基蒂克目前都在养伤。莱奥尼预计本月晚些时候恢复训练，他因伤缺阵近一年；布拉德利自1月膝伤后一直无法出场；埃基蒂克则在4月跟腱撕裂后长期休战。三名伤员入选，让利物浦球迷对他们在1月27日联赛阶段结束前复出抱有期待。青训小将获青睐与基耶萨一同落选的远藤航，同样未在本赛季前两轮比赛中登场。21岁的詹姆斯·麦康奈尔更受青睐，进入了中场名单。青训毕业生卢克·钱伯斯和艾萨克·马巴亚则被列入11名后卫之中。根据欧足联规定，A名单的25名球员中至少包含8名“本土培养”球员。里奥·恩古莫哈和特雷·尼奥尼等年轻球员因年龄原因可列入B名单，无需占用25人名额，这一规则在他们年满21岁前不会改变。